Если ты прямо сейчас не откажешься от перебирания новых методик "лечения" спины, то как минимум продолжишь жить с этим дискомфортом, беречь себя, отказавшись от активной и насыщенной жизни
Спина так и будет ныть, отвлекая тебя от дел. Тем временем позвоночник будет и дальше разрушаться, а ты, возможно, начнешь набирать лишний весА в худшем случае ты рискуешь утром не встать с кровати от боли, не разогнуться при наклоне и даже хромать- Моя клиентка Катя работала дома и не могла пройти 500 метров без боли. А хотела ездить в офис и жить активно в 34 года
- Евгения замучила себя диетами, упражнениями на пресс и получила обострение болей в спине, а живот так и не ушел
- Тамара обожала играть с племянниками, но после каждой такой игры лежала 3 дня с болью в спине
- Алексей с грыжами 12 мм уже ходил с костылем и готовился к операции (удалось избежать). Чувствовал себя беспомощно и один на один со своей проблемой
- Елена сходила на йогу и получила смещение шейных позвонков. Хотела проводить выходные на даче в новом доме, но дорога 1,5 часа была кошмаром из-за ноющей спины
Как все эти люди, ты тоже пойдешь к врачу, получишь обезболивающее и препараты, которые расслабляют мышцы. Но потом эта ситуация повторится вновь и такие периоды острой боли будут возникать чаще и чаще
В итоге
Ты будешь постоянно вынужден выпадать то с работы, то с отпуска на то, чтобы лечиться. А можно сделать так, чтобы проблема ушла навсегда