Тренируйся с Юлей Забоевой
6-летний опыт тренера в твоем смартфоне
Помогаю обретать другим здоровье и красоту.
Даже не выходя из дома. Без голодовок. Без изнурительных тренировок.
Помогаю обретать другим здоровье и красоту.
Даже не выходя из дома. Без голодовок. Без изнурительных тренировок.
Онлайн курсы
Похудение от А до Я
Курс по похудению и питанию
+ Тренировки на 2 месяца
+ Тренировки на 2 месяца
Забрать меню для похудения и попробовать тренировки
Здоровые стопы
Упражнения и массажные техники для стоп. Направленные на избавление от боли, отеков, напряжения и профилактику плоскостопия и деформаций стопы
Сделать бесплатное занятие по самомассажу стоп
Высокоинтенсивные тренировки для быстрого сжиганий калорий
Программа 30-минутных домашних тренировок, чтобы не тратить часы жизни на поездку в спортзал или утомительный бег. Сжечь максимальное количество калорий
Сделать пробную 30-минутную тренировку на все тело
Сам себе диетолог
Практический курс о том, как грамотно составить рацион питания, чтобы худеть и всегда быть сытым, получать все важные микро- и макроэлементы
Посмотреть демо-уроки курса о том, как происходит похудение
Пилатес. Красивая осанка, здоровая спина
Онлайн тренировки по пилатесу, направленные на сохранение и восстановление здоровья позвоночника, формирование красивой осанки, плоского живота
Попробовать базовые упражнения пилатеса
Техники самомассажа и растяжки для расслабления спазмированых мышц и устранения боли
Растяжка всего тело, самомассаж и работа над подвижностью суставов. Для снятия напряжения, отечности и хорошего самочувствия
Попробовать урок для расслабления шеи
Плоский живот, женское здоровье, дыхание
Упражнения для работы с осанкой, дыханием, глубокими мышцами живота и тазового дна позволит уменьшить объем живота уже за месяц и профилактировать: недержание, сутулость, болезненность
Научный современный подход
Научный современный подход
Сделать тесты на мышцы живота и упражнения на дыхание
Новинка! Курс " Здоровые стопы - 2. Крепкие ягодицы"
Упражнения и массажные техники для стоп. От боли, отеков, напряжения и профилактику плоскостопия и деформаций стопы. Сложнее, чем "Здоровые стопы - 1", поскольку много работы стоя на все мышцы ног. Много упражнений для ягодиц, которые крайне важны для здоровья спины
Попробовать упражнения для стоп и крепких ягодиц
коррекция фигуры, осанки, реабилитация
Индивидуальные занятия
Как я работаю?
На бесплатном разборе мы подробно обсуждаем твои цели и задачи, я предлагаю тебе пути решения и как я могу тебе помочь
Я составляю маршрут работы, в который включаю тренировки, питание и другие материалы, которые нужны для скорейшего достижения твоих целей
Я работаю в формате онлайн занятий 1 на 1 и сопровождения, где я подбираю тебе упражнения, питание, занимаюсь с тобой в зуум
Также ты можешь прийти на разбор или написать мне, чтобы я помогла подобрать для тебя, какие именно мои программы будут оптимальны для твоей цели :)
Индивидуальная работа начинается с диагностики и составления плана к фигуре твоей мечты, от 15 тысяч
На бесплатном разборе мы подробно обсуждаем твои цели и задачи, я предлагаю тебе пути решения и как я могу тебе помочь
Я составляю маршрут работы, в который включаю тренировки, питание и другие материалы, которые нужны для скорейшего достижения твоих целей
Я работаю в формате онлайн занятий 1 на 1 и сопровождения, где я подбираю тебе упражнения, питание, занимаюсь с тобой в зуум
Также ты можешь прийти на разбор или написать мне, чтобы я помогла подобрать для тебя, какие именно мои программы будут оптимальны для твоей цели :)
Индивидуальная работа начинается с диагностики и составления плана к фигуре твоей мечты, от 15 тысяч
5000 человек
Уже прошли мои курсы и я хочу делиться информацией и с другими
6 лет опыта
Я фитнес тренер международного класса, КМС по аэробной гимнастике и обожаю помогать и учиться, чтобы помочь стать тебе лучше
Разные методики
А значит и вариантов воздействия на свое тело, которые можно попробовать и выбрать то, что подойдет именно тебе. К тому же, база курсов и уроков пополняется
Некоторые отзывы любимых клиентов
Листай
Не знаешь, с чего начать?
Напиши мне, я помогу выбрать лучший способ достижения твоей цели
Напиши мне, я помогу выбрать лучший способ достижения твоей цели
Обо мне
● Тренер по фитнесу международного класса, аккредитована всемирной организацией фитнеса WFA
● КМС по аэробной гимнастике
● Фитнес наставник по похудению
● Сертифицированный специалист по коррекции осанки, пилатесу, терапевтической йоге, растяжке, МФР, женскому здоровью и многим других силовым и аэробным направлениям в фитнесе
● Преподаватель в школе фитнеса Fitness Profi
● Более 6 лет помогаю людям избавляться от боли в спине, суставах и внешних недостатков фигуры
● Тренер по фитнесу международного класса, аккредитована всемирной организацией фитнеса WFA
● КМС по аэробной гимнастике
● Фитнес наставник по похудению
● Сертифицированный специалист по коррекции осанки, пилатесу, терапевтической йоге, растяжке, МФР, женскому здоровью и многим других силовым и аэробным направлениям в фитнесе
● Преподаватель в школе фитнеса Fitness Profi
● Более 6 лет помогаю людям избавляться от боли в спине, суставах и внешних недостатков фигуры
Необходима моя помощь?
Свяжись со мной удобным способом:
