Онлайн курс

Здоровые стопы

Когда есть боль, деформации и отеки, а твой врач говорит:

"ничего нельзя сделать"

ПРОГРАММА САМОИСЦЕЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА...

Так назвала мой курс одна из его участниц
В этом что-то есть.

Многих беспокоит боль в стопах, коленях, спине. Когда не можешь долго ходить стоять, чувствуешь напряжение в стопах и спине, чувствуешь себя "слишком взрослым" для активной жизни и спорта. Из-за этого мало двигаешься, сидишь на диване, набираешь вес. Замкнутый круг

Твои ножки "плачут" в узкой обуви и ты прячешь "косточки" в закрытые босоножки. От отеков приходится выбирать обувь большего размера


Возможно, ты был у врача. Заплатил за консультацию и МРТ. Никаких страшных диагнозов не найдено и тебя отправили в орто-салон заплатить за стельки, которые ты перестаешь носить, потому что забываешь их перекладывать в разную обувь и покупать новые взамен изношенным

Занятия? Ты не знаешь, какие делать упражнения. А если и делал чуда не произошло. Нет результата сразу. А может, ты и не стал их делать.

Я понимаю, в приоритете: работа/семья/учеба. Стопы подождут

Нет, не подождут, мой друг. Они будут негативно увлекать за собой бедные колени, спину и вообще весь опорно-двигательный аппарат.

А здоровый позвоночник - вообще-то фундамент твоего здоровья.

Может больной человек быть счастлив? Только если он большой оптимист :)


Как решаются проблемы со стопами:
Плоскостопие, боль в коленях

Нужно расслабить перенапряженные участки стопы, укрепить ослабленные и учиться контролировать стопу в жизни

Нет, это совсем не скучно, ведь программа продумана за тебя :) Ты просто под музыку делаешь короткие уроки и...

Вуаля, ты забыл, что у тебя болели колени

Пяточная шпора, фасциит, ахиллодиния (боль в подошве, голени):


Поняв причину: перенапряжение подошвенной фасции и мышц голени

Поймешь и решение: массажные практики на зону подошвы, мышцы голени



Кстати, они же улучшат работу лимфатической системы и кровообращение и, о чудо, ноги перестают болеть, отекать и мерзнуть


Удивитильно, сколько всего? Листай ниже некоторые отзывы:

Косточки и деформации:

Ты знаешь, но у тебя есть мышцы, которые "тянут" кость большого пальца внутрь?

Поработай с ними: находишь их, включаешь, растягиваешь, "расклеиваешь" и тренируешь

Выбрасываешь узкую обувь и статьи про компрессы и отложения солей от своей бабушки :)

Деформация замедлена, а у многих участников сразу "косточка" эстетически стала меньше.

Немудрено. Мы убрали напряжение с мышц, которые тянули большой палец внутрь

Не понимешь, зачем заниматься стопами?
Стопа - фундамент для позвоночника. А здоровый позвоночник - основа работы всего тела

Есть дела поважнее? А почему каждый тост на празднике ты желаешь другим "ЗДОРОВЬЯ", а себе нет?

Если ты совсем занят работой и делами, может тогда стоит подарить чуточку здоровья маме?

Когда же ты точно будешь обладать достаточным временем и желанием заниматься здоровьем? Есть ли четкие сроки? Знаешь, по моей практике работы с проблемами спин, колен, головых болей, проблем женского здоровья... необходимость занятий приходит, когда приходят проблемы. Может, не будем ждать? :)

Может, все же сохраним активность и долголетие? Возможность ходить, заниматься спортом, играть с детьми?

Что ты получишь на курсе "Здоровые стопы"
1
26 интересных динамичных уроков, которые улучшат состояние твоих стоп, колен, позвоночника

С продуманной методикой, теорией и практикой
2
Бессрочный доступ к курсу

Я за то, чтобы ты мог(ла) повторять упражнения регулярно и все-таки нашлось время на выполнение занятий, когда бы это ни было
3
Возможность перестать покупать стельки и сэкономить в будущем 20-50 тысяч на МРТ и обследования спины, колен

Но только если будешь стараться и делать занятия регулярно, изучая свое тело и его особенности :)
4
Бесплатную неделю занятий со мной в мини-группе и возможность узнать больше про себя, свое тело и понять, как тебе заниматься

Подробная программа
Для тех, кто любит детали :)
Пример урока про движения в пальцах, голени
Работа со стопой и позвоночником
СТОИМОСТЬ
Курс прошли более 5 тысяч человек. Их отзывы ниже, листай
Бонусы
Комплексы упражнений для спины и шеи на каждый день
Я хочу, чтобы ты мог заниматься всем телом, это важно
Бесплатная неделя занятий с Юлей
Будем работать в мини-группе онлайн. Увеличим движение в каждом суставчике и позвонке :)
Конструктор сбалансированного питания для здоровья и похудения из обычных продуктов
Твои мышцы и суставы тоже хотят есть хорошую еду
До окончания скидки 60%
Не упусти возможность помочь своему телу быть здоровым
Days
Hours
Minutes
Seconds
Об Авторе. Тебе ведь важно, кто тебя тренирует?

Забоева Юлия

● Тренер по фитнесу международного класса, аккредитована всемирной организацией фитнеса WFA
● КМС по аэробной гимнастике
● Фитнес наставник по похудению
● Сертифицированный специалист по коррекции осанки, пилатесу, терапевтической йоге, женскому здоровью, растяжке, МФР и многим других силовым и аэробным направлениям в фитнесе.
● Преподаватель в школе фитнеса Fitness Profi
● Более 6 лет помогает людям избавляться от боли в спине, суставах и внешних недостатков фигуры

Переживаешь, что курс тебе не подойдет?

По любым вопросам можно написать лично автору и узнать всю информацию
Made on
Tilda