Как убрать хроническое напряжение и дискомфорт в спине и суставах, работая с осанкой?
Почувствовать облегчение уже с первой недели, занимаясь от 15 минут в день
Почувствовать облегчение уже с первой недели, занимаясь от 15 минут в день
Если не хочешь годами терпеть дискомфорт, тратить время и средства…
- За 1 день проанализировать осанку и подобрать упражнения
- На 2 день сделать упражнения от 15 минут и получить эффект облегчения
- А менее, чем за 20 дней устойчивое снижение напряжение и дискомфорта (даже если есть грыжи, остеохондроз, артроз)
По этой методике 200+ моих клиентов убрали дискомфорт и вернули радость движения!
- Время прочтения 4 минуты (можно вернуться позже и прочитать, когда удобно)
- Тебя перекинет в телеграм канал, где будет статья
- Бот также будет присылать раз в день тебе полезные упражнения для спины и шеи, которые можно сделать за 5 минут
Для кого статья:
- Годами не уходит напряжение в "деревянной" шее. Мучают мигрени, давление, немеют пальцы
- Поясница ноет от долгой ходьбы, сидения. Страшно наклониться и не разогнуться
- Из-за страха за спину или колени отказываешься от активной жизни, хобби
- Не высыпаешься из-за спины, страшно, что будет через 5-10 лет
- Беспокоит сутулость, сколиоз и боишься навредить упражнениями, не знаешь, с чего начать
- "Развалилась" спина 10 лет назад, а врачи говорят: "это возраст, что ты хочешь?"
При этом массаж, препараты, иглы, мази, физиопроцедуры и даже растяжка и упражнения не помогают убрать дискомфорт в спине надолго?
Потому что они не могут убрать причину напряжения!
Читай в статье:
- Почему напряжение возвращается?
- Как не обострить ситуацию упражнениями и не навредить?
- Почему короткие занятия от 15 минут работают эффективнее длинных?
- Как подобрать упражнения, чтобы они реально работали с первого занятия?
Не нужно читать статью и узнавать, как убрать проблемы со спиной только, если...
... выгодно оставаться долгие годы в безвыходном положении и нравится ходить на обследования, процедуры по кругу :)
... выгодно оставаться долгие годы в безвыходном положении и нравится ходить на обследования, процедуры по кругу :)
А какие результаты можно получить, если прочитать статью и пойти по моей методике занятий смотри ниже:
Забрать статью
И узнать, как решить проблемы со спиной и осанкой, занимаясь от 15 минут в день:
Жми синюю кнопку, чтобы забрать статью с методикой восстановления спины
- Тебя перекинет в телеграм бот, где будет статья
- Время прочтения 4 минуты (можно вернуться позже и прочитать, когда удобно)
- Бот будет присылать раз в день тебе полезные упражнения для спины и шеи, которые можно сделать за 5 минут
Политика в отношении обработки персональных данных. Почтовый адрес ulia3131@gmail.com
